Alice Notini, vous accompagne pour trouver ou retrouver votre équilibre, votre impulsion et révèler votre Talent !

Séance de coaching basée sur une méthode et une pédagogie active et participative autour du mouvement physique, énergétique et d’un temps de réflexion.

Méthode Gym & Talk

 

Méthode Gym (corps) : cours de Pilates pour trouver ou retrouver votre équilibre à l’aide d’exercice physiques, permettant une coordination complète du mental, du corps et de l’esprit. Et/ou une séance de Kinésiologie, science du mouvement, basée sur le test musculaire.

Méthode & (énergie) : cette approche est centrée sur l’énergie,  c’est à dire la puissance physique, la force vitale d’une personne qui lui permet d’agir et de réagir. Cette énergie va dépendre de notre état émotionnel, soit de la charge émotionnelle négative ou positive qui va donc induire nos mouvements, nos actions. Il est courant aujourd’hui de parler de stress. Celui ci peut être moteur ou bloquant. Aussi je vous propose une méthode de libération du stress émotionnel (LSE) connue en anglais Emotionel Freedom Technic (EFT) issue de la Kinésiologie et de la Médecine Traditionnelle chinoise.

Méthode Talk (mental) : séance, pour vous, qui souhaitez, retrouver une dynamique et une cohérence après un passage à vide, maintenir confiance et motivation pendant une période de transition, vous préparer à un entretien d’embauche (valoriser votre image) ou encore simplement avancer dans votre vie en vous libérant de votre stress émotionnel. Avec différents outils de coaching et une approche psycho-émotionnelle  (tests psychométriques, hypnose symbolique), découvrez votre talent pour révéler pleinement votre potentiel pour retrouver, chaque jour, plus de plaisir et de joie dans votre quotidien.

Pour plus de détails, vous pouvez me contacter par mail gymandtalk@gmail.com ou par téléphone au 06 64 70 40 17

Nb : pour votre première réservation, merci de remplir le formulaire de Contact.

A bientôt,

Alice